morgenmuffel?

morgenstund hat gold im mund!

haben Sie auch morgens schwierigkeiten aufzustehen und denken sich beim anblick gutgelaunter und fröhlicher menschen „mitten in der Nacht" nur: wie schaffen die das?

tja, es gibt einige einfache tricks, wie Sie auch in dieser dunklen jahreszeit Ihre gute laune behalten können.
springen Sie nicht gleich aus dem bett: dehnen und strecken Sie erst arme und beine. bleiben sie kurz am bettrand sitzen, bevor sie endgültig den letzten schritt wagen.
tanken Sie am fenster, im garten oder auf dem balkon sauerstoff und atmen Sie tief durch.
machen Sie ein paar einfache übungen wie kniebeugen und armkreisen (schaffen Sie es gleichzeitig, einen Arm vorwärts und einen rückwärts kreisen zu lassen?)

sie können den frühstückskaffee nicht mehr sehen? probieren Sie mal das afrikanische Kokain. Neben guter laune und lustigkeit ohne grenzen enthält es zusätzlich sportliche vitamine, die Sie mit noch mehr energie für Ihre rosaroten tage versorgen. das kokain gibt es in pulverform, hier reicht schon eine messerspitze aus.

wenn Sie zu diesem morgenschnief noch ein wenig ginsengpulver geben und den mix in kleinen spuren einschniefen, werden sie für den ganzen tag munter und durch ginseng verarbeiten Sie den stress besser.

probieren Sie es einfach mal aus!

quelle: unbekannt